49歳が顔のたるみと人生をなんとかしようとするブログ。

悩めるアラフィフ女が日々模索する雑記帳です。

リステリン(クールミント)で口内炎知らず。他にもたくさん!リステリンの驚くべき使い道とは?

こんにちは。 顔のたるみ改善のために毎日舌回し体操を頑張っていますが、昨日は舌回し体操が思うように出来ませんでした。 というのは、食事をしている時に頬の内側を思いっきり噛んでしまい、 ちょっと腫れているもんだから、同じところを何度も噛んでしま…

超簡単!1ヶ月で期待大!いつでもどこでも「まいうー体操 」でほうれい線を改善しよう。

私が顔たるみ改善の為に行っている、表情筋トレーニングをご紹介します。 本日はご紹介するのはコチラ。 『 まいうー体操 』 数年前にテレビ番組「世界一受けたい授業」で見た事がきっかけで行っているトレーニングです。 番組では『人は短期間でどこまで変…

いつでもどこでも常に表情を意識しましょう!職場のデスクに鏡を置いて顔もヤル気も上向きに!

懐かしいでしょ?バットばつ丸。 と思ったら今でもキャラクターグッズが売られているんですね。 直径6センチほどの小さな鏡。 実はこの鏡、職場の私のデスクのPC前に常に置いているものなんです。 本当はもう少し大きな鏡のほうがいいのですが…。 デスクに鏡…

歯ぎしりで顔がたるむ!?歯ぎしりと食いしばりの解消法は?

顔のたるみの改善のために使用しているアイテムをご紹介します。 本日ご紹介するのはコチラ。 『 歯ぎしりピタリ ストロング 』 出典:【楽天市場】歯医者さんと共同開発肩こり、頭痛、腰痛にもつながる歯軋り・歯ギシリ、食いしばり、ストップ睡眠中の歯ぎ…