49歳が顔のたるみと人生をなんとかしようとするブログ。

悩めるアラフィフ女が日々模索する雑記帳です。

美容

長年悩んでいた脚のむくみ。むくまないようにする方法をやっと見つけた!

こんにちは。ゴル子です! 昔、職場の上司(男性)に「ゴル子さんは、きれいなのに脚だけどうしちゃったの?」と言われたことがあります。 ヒドイ…(泣) その場は笑って済ませましたが、コレって完全にセクハラですよね!!!(怒) 訴えてやる!!! って…

舌が正しい位置にないと顔がたるむ?!「舌回し体操」などトレーニングをして舌と顔の筋肉を鍛えましょう!

私が顔たるみ改善の為に行っているトレーニングをご紹介します。 本日はご紹介するのはコチラ。 「舌回し体操」 舌を鍛える意義 正しい舌の位置 「舌回し体操」とは 「舌回し体操」で得られる効果 「舌回し体操」のやり方 他にもある舌のトレーニング 舌のガ…

1分以内が勝負!「お風呂上りの速攻ハトムギ化粧水」で乾燥知らず。

今日は、私が実践している超簡単なお肌の乾燥対策をご紹介します。 一番最後に、朝の洗顔方法についても書いてありますので、最後まで読んでいってくださいね♪ 顔のたるみの原因は色々ありますが、肌の乾燥もその一つです。 肌の乾燥により皮膚細胞内の水分…

「涙活」のススメ。涙を流して心もお肌もキレイに。今すぐ泣ける涙活おすすめ動画3選。

最近涙を流していますか? 私が最近涙を流したのは、ひとり自宅で映画鑑賞をした時。 『グレイテスト・ショーマン』と『劇場版コードブルー』の2本立てです。 グレイテスト・ショーマンの「This is me」の力強さに心を動かされ、自分や家族の事がちょっぴり…

【実録】顔に傷を作っちゃった!傷あとを残さずキレイに治す方法は?

先日、大事な大事な自分の顔に傷を作ってしまいました…。 朝、身支度をしている時に眼鏡の鼻パッド(ちょっと硬め。プラスチック?)で、眉間をズリッと擦ってしまったのです!眼鏡をしたままパジャマを脱ごうとして(笑) 出血はなかったので、擦れただけでた…

「頭浸浴」女優の佐々木希さんも実践!頭皮までお湯に浸かる体もお肌も喜ぶ入浴法。

皆さん、『頭浸浴』って知っていますか? 読み方は「とうしんよく」です。読んで字の如く、頭までお湯に浸かる入浴法です。 『頭浸浴』は健康にも美容にもいいと聞き、最近私も始めましたよ。 頭浸浴とは 自宅でも簡単にできる頭浸浴 頭浸浴のやり方 注意事…

超簡単!1ヶ月で期待大!いつでもどこでも「まいうー体操 」でほうれい線を改善しよう。

私が顔たるみ改善の為に行っている、表情筋トレーニングをご紹介します。 本日はご紹介するのはコチラ。 『 まいうー体操 』 数年前にテレビ番組「世界一受けたい授業」で見た事がきっかけで行っているトレーニングです。 番組では『人は短期間でどこまで変…

顔のたるみ改善『 フェイシャルフィットネス PAO 』~私が選んだ理由と実際使用したレビュー。効果は?~

※2019年3月14日に公開した記事ですが、リライトで文言を追記・修正して2019年4月14日に再度公開しました。 ごきげんよう。ゴル子です♪ 顔のたるみ改善の為に購入したアイテムをご紹介しています。 本日ご紹介するのはコチラ。 『 フェイシャルフィットネスPA…

「リファカラット 」~私の使い方と実際使用したレビュー。効果は?~

ごきげんよう。ゴル子です♪ 私が顔のたるみ改善の為に使用しているアイテムをご紹介します。 今日ご紹介するのは『 リファカラット 』 です。 リファカラットとは エステティックメソッド マイクロカレント プラチナムコート 防水構造 私がリファカラットを…

顔のたるみ改善週報(2019/4/4)ビフォーアフター画像あり。アゴが伸びた?舌回し体操の効果?

ごきげんよう!ゴル子です♪ たるみ改善週報を提出いたします。 現状報告 2019/4/4夜(帰宅後)撮影。 2019/4/4夜(お手入れ後)撮影。 経過報告 顔全体(23日間の変化) 右ゴルゴ(14日間の変化) 所感 本格的に顔のたるみ改善に取り組んでから23日経過です…

顔のたるみ改善週報(2019/3/28)ビフォーアフター画像あり。PAOの効果でフェイスラインに変化?

ごきげんよう!ゴル子です♪ たるみ改善週報を提出いたします。 現状報告 2019/3/28夜(帰宅直後)撮影。 2019/3/28夜(お手入れ後)撮影。 経過報告 顔全体(16日間の変化) 右ゴルゴ(7日間の変化) 所感 本格的に顔のたるみ改善に取り組んでから16日が経ち…

いつでもどこでも常に表情を意識しましょう!職場のデスクに鏡を置いて顔もヤル気も上向きに!

懐かしいでしょ?バットばつ丸。 と思ったら今でもキャラクターグッズが売られているんですね。 直径6センチほどの小さな鏡。 実はこの鏡、職場の私のデスクのPC前に常に置いているものなんです。 本当はもう少し大きな鏡のほうがいいのですが…。 デスクに鏡…

歯ぎしりで顔がたるむ!?歯ぎしりと食いしばりの解消法は?

顔のたるみの改善のために使用しているアイテムをご紹介します。 本日ご紹介するのはコチラ。 『 歯ぎしりピタリ ストロング 』 出典:【楽天市場】歯医者さんと共同開発肩こり、頭痛、腰痛にもつながる歯軋り・歯ギシリ、食いしばり、ストップ睡眠中の歯ぎ…

顔のたるみ改善『 エステナードソニック ROSE 』~私の使い方と実際使用のレビュー。効果は?~

ごきげんよう。ゴル子です♪ 顔のたるみ改善の為に購入したアイテムをご紹介しております。 本日ご紹介するのはコチラ。 超音波美顔器『 エステナードソニック ROSE 』 エステナードソニックROSEとは 健康コーポレーション株式会社から発売されている超音波美…

はじめまして。ゴルゴ線を消したいゴル子48歳です。顔のたるみ改善始めます!

はじめまして。ゴル子48歳です。 いきなりですが晒します! 見て下さい、このたるんだ顔。 48年間地球に住んでいたおかげで重力に負け全てが下方向に。 「ゴルゴ線」(ゴルゴ13のような線。ゴルゴラインともいう)が出来ています。 そして目の下のたるみもか…