49歳が顔のたるみと人生をなんとかしようとするブログ。

悩めるアラフィフ女が日々模索する雑記帳です。

長年悩んでいた脚のむくみ。むくまないようにする方法をやっと見つけた!

こんにちは。ゴル子です!

 

昔、職場の上司(男性)に「ゴル子さんは、きれいなのに脚だけどうしちゃったの?」と言われたことがあります。

ヒドイ…(泣)

その場は笑って済ませましたが、コレって完全にセクハラですよね!!!(怒)

 

訴えてやる!!!

って今日はそこじゃなく…

 

上半身は至って普通体型のゴル子なのですが、下半身が異常に太いのが悩みなんです。

 

 

どうしてこんなに太くなっちゃった?! 

小学生の頃まではスラリとしていたのですが、中学生になるとどんどんどんどん立派になっていきました。

この太い脚とは35年ほどの付き合いです(笑)

お尻が大きいのは母親譲り。でも母は脚は太くはありません。

ゴル子は運動が苦手で、生まれてこの方、スポーツをすることもほとんどありませんでした。 

結果、老廃物を流す働きがあるといわれる脚の筋肉がつかないため、脚(特にふくらはぎ)がむくみやすくなります。

ゴル子の場合、朝起きたときはむくみは取れているのですが、平日はデスクワークということもあり、昼にはむくんできてしまうのです。

そのむくみを放置してしまったために、こんなことになってしまったのだと思います(推測)

 

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30年間試して効かなかった、むくみ改善策いろいろ

太くなった原因は「むくみ」。

解消すべく今までいろいろと試して失敗してきました。

30年間も。長すぎる道のり(笑) 

スリミングクリームいろいろ

20代の頃からスリミングクリームはいろいろ試してみましたが、結果が出ず。

ムックミン

まったく効かなかった。

着圧ストッキングいろいろ

着圧ストッキングや着圧ソックスは、ドラッグストアで売っているお手頃品から、ネット通販で買った高級品までいろいろ試しました。

結果、着圧に勝ってしまう私の脚!強し!(泣)

着圧が強すぎるものだと、午後になると足首に輪ゴムをしたようなくびれができていました(笑) 

赤ちゃんの手首みたいなアレ。

 

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整体エス

セルライト除去メインで痩身できるエステ。

一昨年から去年末にかけて1年半通い、太ももは細くなりました!

でも肝心のふくらはぎは、整体後はむくみが取れてホッソリいい感じになるけど、翌日には普通にむくんでくる…。

 

私が理想とするのは、むくんでしまったものを解消するのではなく、初めからむくまないようにすること。

 

たどりついた改善策は意外に簡単な方法だった!

水の飲み方を変えた

本当に最近始めたばかりなのですが、それは「水を飲むこと」。

水を飲むこと自体は今までも挑戦したことはあったのですが、逆に余計むくんでしまっていました。

その時と今回と何が違うのか。

以前挑戦したときは、なんとなくいつもより多めに飲んでいただけで、中途半端だったのです。

中途半端だと体が「おおおッ!久しぶりの水だぁ!溜めておこう!」となって逆にむくんでしまうんだとか。

 

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脚がむくまなくなった水の飲み方

今回実践している水の飲み方は、定期的に飲む、それだけです。

私は、1時間毎にコップ1杯(150ml~200ml)の水を飲んでいます。

「〇時の水」というように、忘れないように水に名前を付けています(笑)

朝起きて歯を磨いて「6時の水」から始まり、続けて「7時の水」「8時の水」と出勤前の朝の時間帯に3杯飲みます。

出勤後、「9時の水」「10時の水」……と退社するまで出来る限り1時間毎に飲みます。

帰宅後は1時間毎ではなく、夕飯の時に1杯、寝る前に1杯程度。

これで一日だいたい2リットル超になります。

この飲み方を始めてから、お昼には出現していた足首にストッキングが食い込む2本線(赤ちゃんの手首みたいな線)があまり気にならなくなったんです!

むくんでいない証拠です!

見た目も明らかにスッキリしています!

難点はトイレの回数

1時間毎に水を飲みますので、トイレもだいたい1時間毎。

ゴル子さん、めっちゃトイレ行くなぁってまわりから思われていること確実(笑)

でもデスクワークで座りっぱなしも良くないので、1時間毎にトイレに立つこともむくみ解消の一助になっていると思います。

 

最後に

長年悩んできたむくみから解放されて本当に嬉しい限り!

でも、この水の飲み方を始めてまだ10日ほど。

慣れてきたら効かなくなっちゃった~なんてことにならないか不安ですが、続けてやってみたいと思います。

舌が正しい位置にないと顔がたるむ?!「舌回し体操」などトレーニングをして舌と顔の筋肉を鍛えましょう!

私が顔たるみ改善の為に行っているトレーニングをご紹介します。

本日はご紹介するのはコチラ。

「舌回し体操」

 

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舌を鍛える意義

人間の舌は、食べたり話したり呼吸したりなど、私たちが生きる事に大きく関わっていて、まさに健康の要です。

そして、一見あまり関係がないと思われる「美容」とも大いに関係しています。

しかし、「舌の存在」を意識して過ごしたり、ましてや「舌を鍛える」という認識を持っている人はなかなかいないのではないでしょうか。

私自身、今回顔のたるみの改善方法を調べている中で、「舌」が顔のたるみに大いに関係している事と「舌を鍛える」事の必要性を初めて知りました。

 

正しい舌の位置

みなさんは口を閉じている時、舌の位置はどこにありますか?

舌には正しい位置があり、それは舌全体が上あごにくっついている状態だそうです。

 

 

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出典:舌の正しい位置:矢野歯科医院の歯~とふるブログ

 

私の場合、舌が下がり、下の前歯の裏にくっついていて、舌の縁にはクッキリとギザギザの歯型がついてしまっています。

上のイラストだと、真ん中に当てはまると思います。

 

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これは舌や口のまわりの筋肉が衰えている証拠なのだそうです。

ということは口のまわりがたるんでしまって当然ですよね。

舌まわりの筋肉が弱ってしまうだけで顔の筋肉全体のバランスが崩れ、顔のゆがみやたるみの原因になるんですって!

舌に正しい位置があるなんて知っていましたか??

試しに正しい位置にするようにしてみましたが、意識しないと正しい位置を保てませんでした。

では、常に正しい位置をキープするにはどうしたらいいのでしょうか。

その為には、「舌の筋肉を鍛える」のです!

そこで私が行っているのが「舌回し体操」す。

 

「舌回し体操」とは

口の中で舌を回して、舌の筋肉を鍛えることが出来るトレーニングです。 

 

「舌回し体操」で得られる効果

この『舌回し体操』をやるだけで、舌そのものの筋肉だけでなく70種ある顔と首の筋肉を刺激して鍛え、200種ある顔のリンパの流れを促す事ができるそうです。

まず、筋肉が70種類、リンパが200種類もあることに驚き(笑) 

それにより下記のように、健康面でも美容面でもたくさんの効果が得られるそうです。

 

  • ほうれい線が目立たなくなる
  • 二重あごが改善される
  • 顔の歪みの予防になる
  • 顔のシミ、シワの予防になる
  • 首や肩のコリの予防になる
  • いびきや睡眠時無呼吸症候群が改善される
  • よい睡眠が得られる
  • 噛み合わせのズレを修正し滑舌が良くなる
  • 咀嚼力が強くなり誤嚥防止につながる
  • 唾液の分泌を促進する 

 

「舌回し体操」のやり方 

本当に簡単なエクササイズです。

口を閉じて舌で上下の歯茎の表面をなぞるように、2秒ほどかけて舌をグル~ッと回します。

これを右回し20回、左回し20回くらいずつ繰り返すだけ。

慣れてきたら回数を増やして(50回程度まで)いきます。

これを毎食後に行うのが理想です。(私は一日2回行っています。)

やり方的にはとても簡単なのですが、 実際やってみると結構キツイです。

その上慣れるまでは、歯に舌が当たって長くやっていると痛くなってしまいます。

10回くらい連続でやるだけでもツラくて、途中で一休みしてしまいます。

でもそれでも全く問題はないと思いますよ!

 

試してみたい方はこちらに詳しく載っていますので、参考にしてみてください♪

 

www.karadane.jp

 

他にもある舌のトレーニン

舌回し体操だけではなく、他にも簡単にできるトレーニングを見つけました。

 

舌のガムトレーニン

文字通りですが、「ガム」を使ったトレーニングです。

ガムを舌で丸めたり、上あごに貼り付けて伸ばしたりして舌の筋肉を鍛えるのです。

私は、空腹感を紛らわすためにガムを噛んでいるのですが、そのついでにできるのでとても簡単にできそうですね。

 

www.akira-dental.com

 

あいうべ体操

私が行っている「まいうー体操」に舌の体操を加えた感じですね!

ゆっくり行うのが効果を出すコツだそうですよ。

こっちのほうがいいかな(笑)

 

gooday.nikkei.co.jp

 

最後に

サクランボの茎を口の中で舌で結べる人いますよね?

私、子供の頃からさくらんぼを食べるたびに挑戦していますが、結べたことがありません(笑)

これも舌の筋肉が弱いことと関係しているんでしょうか。

 

どれもとても簡単なトレーニングですので、いつでもどこでも出来ますね!

舌の筋力をつけて、正しい舌の位置をキープして、美顔を目指しましょう!

 

【実録】私が40歳過ぎてからジャニヲタになり、4年間で貢いだ合計金額を発表します!

何を隠そう、私は元ジャニヲタ(自称)。

ジャニヲタとは「ジャニーズオタク」の略です。

 

www.weblio.jp

 

それもハマりだしたのは40歳を過ぎてから(恥ッ)

でも、わずか4年でヲタ卒(オタクを卒業すること)をしましたけどね。

たった4年だなんて「にわか」って言われるかもですが、ドハマりしていましたのでとても濃い4年間でした。

 

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短くも濃厚な4年間には、良くも悪くも「オトナゲない喜怒哀楽」を様々経験し、そしてかなりの「散財」をしました。

ヲタ卒してからは、使ったお金のことはあまり考えないようにしていましたが…。

 

私の実体験をもとに、地方住み主婦のヲタ活の危険箇所を、お金の面を中心にあぶり出していきたいと思います。

私自身初めて行う作業なのでどんな結果が出るか怖いです(笑)

 

これからアイドルにハマる予定がある方のお役に立てれば(立てるかいッ)

 

【注意】あくまでも私の経験なので、全てのジャニヲタさんに当てはまることではありません。 

 

 

突然、心の隙間に入り込んできた王子

あれは忘れもしない2012年4月。

次男が中学生になり、それまでスポ少の父母会活動に振り回されていた私は、急にヒマ人になりました。

そんな時、音楽番組「〇ステ」を観ていた私の目の前に、変な歌詞の歌を歌って踊ってローラースケートを滑っている7人組が現れました。(〇GENJIではない)

その真ん中にいたスッと涼しい顔をした青年。

その青年のまわりがキラッキラしていたのです。(まぼろし

 

「このグループは? この人は誰?」

 

お茶の間ファンからジャニヲタへ

ネットで調べ始めるとキラッキラした(まぼろし)画像がたくさん出てきて、私は無意識のうちに画像を何枚何枚も保存していました。

〇ステは毎週録画していましたので、その日から鬼リピ(鬼のようにリピート)です。

HDDが擦り切れるかと思うほど。(擦り切れません)

最初は、そうしてテレビやネットで彼らを愛で、それだけで十分でした。

しかし、ネット社会はヒマ人の私をどんどんジャニヲタの道へ引きずり込んでいったのです。

私のジャニヲタ成長過程はざっとこんな感じです。 

 

  1. 〇ステの1曲だけを鬼リピする
  2. YOU TUBEで動画を漁り始める
  3. ネットで情報を集め始める
  4. ヲタブログを購読し始める(こんな世界があるんだと驚く)
  5. 出演テレビ番組を漏れなく録画し始める(録画失敗時の落ち込み様はこの世の終わり並)
  6. 出演CMも執念で捕獲(録画)し始める
  7. CD・DVDを買い始める
  8. ヲタブログを書き始める(最終的に検索順位が1ページ目に出てくるまでになる)
  9. ヲタ友を作り始める(ブログを通じ各地に同年代のお友達が出来る)
  10. ドル誌(明星Myojoなどのアイドル雑誌)・その他雑誌を買い始める
  11. もう市販されていない初回限定盤などを手に入れようとし始める(ヤフオクを駆使し欲しい物は諦めない)
  12. CD・DVDを全種類(初回限定盤・通常盤・なんちゃら盤・かんちゃら盤 他)買い始める
  13. ヲタ会をし始める(近場在住のヲタ友集合)
  14. 本人不在の誕生会をし始める(近場在住のヲタ友集合)
  15. コンビニ当たりくじをロット買いした他担のヲタ友から自担分を譲ってもらい始める
  16. タイアップ商品や魂グッズは同じ物を2個以上買い始める
  17. ハンドメイド品を売ってヲタ活資金を調達し始める(ヤフオク駆使)
  18. 近場の魂(ライブ)に行き始める
  19. 遠征して魂(ライブ)に行き始める
  20. ヲタ友とオトナゲない喧嘩を経験し始める
  21. 遠征して舞台観劇をし始める
  22. 遠征ついでにロケ地巡りをし始める
  23. 20万円の転売チケを買って魂に行こうとし始める(思いとどまる)

 

後ほど詳しく書きますが、赤字にしている部分はお金が絡んでくる危険箇所です。

7番目の青字部分がジャニヲタ道への分岐点 となるのです。

 

ジャニヲタになる決定打は「ブログ」

私は地方住みだし、すでにアラフォーだし、お茶の間ファン(ライブに行ったりはせず、テレビやネットで見たり、普通にCDやDVDを買ったりして応援するファン)以上にはならない、なるわけがないと思っていました。

でも、それは最初のうちだけでした。

すぐにヲタブログ(ファンブログ)に出会い、少しずつ心境に変化が出始めます。

  • 私と同世代のファンがたくさんいる!
  • 同世代のお友達が欲しい!
  • ライブに行ってみたい!

そして同世代のお友達を作るために、ついに自分のブログを始めることになったのです。

その「自分のブログを始めたこと」が決定打となり暴走し始めます(笑)

彼等に出会ってからここまで約2か月です。

 

友達が増えるとライバルも増える

ブログを始めるとすぐに同世代のお友達ができました。

同世代のかたは結構たくさんいました。私よりずっと年上のかたもいました。

ブログには出来るだけ早い情報をアップするようにしていましたので、とても重宝がられ読者が増えていき、その中でも気が合う人達とは親しい関係になっていきました。

関東住みのお友達からは、地方では放送されていないテレビ番組の録画をDVDに焼いて送ってもらったり、そのお礼にプレゼントを送ったり。

近くに住んでいるお友達を見つけると、意気投合してヲタ会をしましょうと集まったり。

「本人不在の誕生会」が一番楽しかったかな。

メンバーの誕生日が近づくと、もちろん本人がいるわけではないのですが、みんなで集まって誕生会を開くのです。

ちゃんとケーキも準備するんですよ!

 

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それはそれは本当に楽しいかった良い思い出です。

しかしそのお友達が、ライバル…というか競争相手になっていくのです。

 

ヲタになると間違った競争心が出てくる

周りのお友達は先輩ヲタが多かったのですが、CDやDVDはほとんど全部買っているような人達ばかりでした。

「全部」というのは単に全シングル全アルバムということではありません。

ジャニーズに限らないと思いますが、初回限定盤A・初回限定盤B・通常盤・〇〇SHOP盤などと、1リリースに対して複数の形態で売られるんです。(鬼)

それを全部買うって事です。

そんなことを毎回していたら、お財布が大変なことになるのはわかっているんだけど、「私も負けていられない」「複数買わないと恥ずかしい」などという間違った競争心や間違った羞恥心が出てきてしまうんです。

1枚しか買わなくたって、言わなきゃ誰にも知られないことだけど、ゲットしたらブログにアップしなきゃいけないんですよ!(無駄な使命感)

複数枚買って「フラゲ~!」なんて書いて、買ったものをキレイに並べて撮った画像をアップするんです。

フラゲ日には同じような記事がたくさんアップされます(笑)

ちなみにヲタはフラゲ(発売日より早く手に入れること)に命をかけてたりします。

フラゲフラゲでも朝一にゲットなんてした人には、みんなから羨望の眼差しが向けられます(笑)

これはCDやDVDに限ったことではありません。

 

何にお金がかかるのか

ではそれ以外にいったい何にお金がかかるのでしょう。

えっと… とにかく関連商品は全部欲しいんです!(笑)

間違った競争心が働くのでいらないものも欲しいんです!(摩訶不思議)

 

CD/DVD

先にも書きましたが、まず基本はコレ。

複数形態で売られるシングルやアルバムを全種類買うと、1リリースにつき6000円~8500円ってとこでしょうか。

4年間でシングル・アルバムいくつリリースされたかな…。

その他に主演ドラマDVD(20000円位)や主演映画DVD(~15000円位)も買ったりするので…。

あああああああああぅぐぐっ… 計算したくないッ(泣)

 

過去の作品

「デビュー前から応援していたかった…」

…などどいうイタい想いを抱き、彼らの過去も全て知りたくなり過去の作品(ライブDVDや舞台DVDなど)も全て欲しくなります。

もう市販されていないものも多いため、ヤフオクなどに頼ります。

オークションですから、人気のあるものだと入札入札で値が吊り上がります。

それでも諦めず大金をかけて落札したこともありました。

オークションでどのぐらい落札したかな…憶えてない(笑)

 

書籍類

ドル誌(アイドル雑誌)は毎月決まった雑誌を購読していました(700円)。

ドル誌は何種類かあるのですが、どうしても欲しいショットがあると他のドル誌にも手を出します(700円~800円

女性ファッション誌などは、ほんの数ページの掲載でも買いです。

公式カレンダーも毎年買います。

無駄に過去のカレンダーもオークションで買います(笑)

 

コンビニくじ

コンビニの入り口付近においてある当たりくじ。一回500円くらいだったかな。

私がヲタだった4年間に、そのグループのグッズが当たるくじは3回開催されました。

コンビニに注文してロット買い(特等から末等まで全部)するツワモノもいて、その人から自担(自分の好きな人)分を買い取ったりします(その人の担当が自担以外だった場合)。5000円分位だったと思います。

それでも飽き足らず、コンビニに何度も足を運んだり、コンビニのハシゴをしたりして、くじが残り少ないと分かるとラストワン賞(一番最後のくじを引いた人がもらえる賞。結構豪華な大物。)狙いで、残りを全部買い占めたりしました(これも5000円分位かな)。

 

タイアップ商品やライブグッズ

グッズは基本的に一種類につき2個以上買います。

使用用と保管用です(笑)

ライブグッズの予算は、1ツアーにつき10000円位に抑えてはいました。

ガムを〇個買うとクリアファイルがもらえるキャンペーンなどあると、その売場に残っているクリアファイルを全部ゲットするために、ガムを買いまくります(笑)

入荷数が少ないという情報のあったタイアップ商品を求め、配送トラックが到着する時間を見計らって、早朝(それも記録的な大雪の中)コンビニに行ったこともありました(執念) 

 

番組でオススメした商品やメンバー着用と同じ服

テレビ番組でメンバーがオススメしたり選んだりした商品は、番組放送中からネットで検索し始めます。

番組が終わるころには売り切れになったりしていましたよ。

テレビの力とジャニーズの力ってスゴイです(笑)

私は、下着やアクセサリー、インテリアグッズなど買いました。

メンズ用で自分では着れない服は、無理やり息子に着せていました(笑)

 

ファンクラブ会費

ライブや舞台のチケットを買うためにはファンクラブに入る必要がありました(舞台はFC会員ではなくても買えるものもあり)。

初年度5000円、2年目からは4000円です。

 

ライブや舞台

一番お金がかかるのはここでしょうね。

当初は、40歳過ぎてアイドルのライブなんて恥ずかしくて絶対行けないと思っていました。

でもブログを見ると、みんなライブ参戦しているんですよね。

やっぱり私も行ってみたい!そう思い始めます。

そしてファンになって一年後にようやく初参戦。

初参戦の会場は、地元から近く日帰り出来る場所でした。

そしてその半年後には、初の東京ドームへ!

新幹線代をかけ、泊りがけでの参戦です。

その名も「ライブ遠征」!

行くときは一人でも、遠征すると現地やホテルでお友達と落ち合い一緒に行動するので、まったく寂しくはないし、怖いものもありません。

 

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そしてライブだけではなく、メンバーが単独で主演する舞台を観劇に行くようにもなりました。

東京に行くことすらまれだった私が、どんどん東京へ行くようになりました。

新幹線・宿泊・チケット・グッズ・おみやげ・ヲタ会・参戦服などなど、全部ひっくるめると、1遠征あたりの予算は70000円~80000円といったところでしょうか。

2DAYSなんてするともっとかかります。

私は4年間に8回遠征していますので…うわぁあああああああああああ(恐ろし)

 

見境のない私でも思いとどまったこと (超危険)

4年の間に一度だけ、今考えても思いとどまって本当によかったな~と思える出来事がありました。 

 

行きたい公演のチケットがとれなかった

ファンクラブに入っていてもライブや舞台のチケットがとれないこともあります。

チケットがとれなかったけど、どうしてもその公演に行きたい場合、チケットリセールサイトなどで誰かが転売に出したチケットを買ったりする人もいます。

現状は詳しくはわかりませんが、当時は人気がある公演や良席はかなり高値で取引されたりしていました。

でも、抜き打ちで本人確認があったり(チケットには名前が入っています)、事前に主催者側に転売された座席だという情報が入っていたりで、高値で買ったのにもかかわらず、その公演を観られなかったということも本当にある話。

一旦座席に着いて、その後スタッフに声をかけられ連れていかれ、 二度と戻ってくることはなかったという話もよくききました(ドナドナ)

 

ヲタ友に転売チケットで一緒に行こうと誘われるが断る

転売チケットはダメということは、みんな理解していましたが、ある日ヲタ友に転売チケットを買って一緒に行こうと誘われたのです。

それもチケットの価格はなんと20万円!(正規の価格は9000円弱だったと思う)

本当に人気のある公演だったんでしょうね(記憶が定かでない)

そんなに良い席という訳でもなかったと思います。

20万円というその価格に驚きはしましたが、その時の私はなんとノリ気でした。

でもそこから数日考えます(一応)

私はとんでもないことをしようとしているのではないか…。

思いとどまった私は、「その日大事な用事が出来てしまった」とウソをつき、お断りしました。

多分そのヲタ友は20万円のチケットを買いそのライブに行ったはずです…。

 

6月14日からチケット不正転売禁止法

チケット不正転売禁止法が、明日から施行されます。

 

www.bunka.go.jp

 

チケット争奪戦で、一番の敵は、ダフ屋などによる買い占めからの高値での転売でした。

買い占められてしまうので、本当に観たくてチケットが欲しいひとのところにチケットが回らなかったのです。

でも本当に観たいから高くても買ってしまう…。

そんな悪循環がこの法律が施行されることで少なくなることでしょう。

でもこれは業者が対象とのこと。

個人での転売は法規制にはあてはまらないのだそう…。

いずれ個人も対象になるように変えていってもらわないと、いつまでたっても転売はなくなりませんよね。

 

www.sankei.com

 

4年間で彼等に使った合計金額は…

ちょっと話がそれてしまいましたが…。

さて。

ジャニヲタだった4年間に、私が(勝手に)貢いだ合計金額はおいくら万円か!

 

  • CD/DVD関連(オークション落札分含め) 約25万円
  • 書籍類 約5万円
  • コンビニくじ 約2万円
  • グッズ(ライブグッズ除く)/雑貨など 約4万円
  • FC会費 1万7千円
  • ライブ(チケット代、グッズ代、遠征費、他いろいろ) 約60万円

 

上記の他にも近場ヲタ会や、お友達へのプレゼントにかかったお金なども含めると…

 

 

約 100万円超(最大フォント)

 

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もう一度言いますか?

 

100万円超(もっと大きいフォント欲す)
 

 

マジかッ!

自分でもビックリしすぎて笑ってます(笑)

 

ヲタ卒後、買ったものはどうしたか

ヲタ卒後、大量のCD類とグッズ類、書籍類は全て売りさばきました。

最初のうちは、オークションで一つずつ丁寧に売っていたのですが、なかなか売れないもののほうが多かったのです。

そうなると、もう必要のないものが部屋にあふれている状況が嫌で嫌で。

面倒なのでまとめて売っちゃえ!ということで、ジャニーズ専門の買い取り業者に依頼しました。

大きな段ボール箱で2個発送しました。

いくらかまとまった額になるだろうと期待していたら…査定額はなんと2000円にもなりませんでした(笑)

同意しなければ返却されるシステムでしたが、また戻されても邪魔だと思い、その金額でOKを出しました。

これからグッズを売ろうと考えている方、オークションなどでひとつひとつ売ったほうがお金にはなります。買取業者には頼まないほうがいいです…。

 

家族について

ヲタ活は、家族の理解がないとなかなか難しい場合があります。

私が自由にヲタ活ができた理由

それでも、40歳すぎた主婦がこんなに自由に動けた上に自由にお金を使えたのは、

「誰も止めてくれる人がいなかったから」(笑)

私のまわりにもいましたが、「旦那さんに怒られるから」という理由で、遠征はできないとか、そんなにたくさん買えないという人が多かったです。

でも私、シングルなので(笑)

 

子供への影響

ウチの場合、現在次男へモロに影響が出ております。

乃木坂ちゃんにドハマりしており、遠征やらCDやらグッズやら大変な状況になっております。

買い過ぎじゃない?と注意しても全く説得力がありません(笑)

「お母さんの息子だからしょうがない」と言われる始末。

しょうがないです(笑)

 

最後に 

100万円も使ってしまいましたが、「この100万があれば…」なんて後悔はしていません。(強がり)

「100万でとてもいい経験をした」と思っていますよ。本当に楽しかったし。

人生は一度きりだしね。

 

アイドルは心の隙間に入ってきて、荒んだ心を癒してくれます。人生に潤いを与えてくれます。

アラフォー・アラフィフ・アラカンになってもためらう事はありません。

好きなものは好きなんですから。

節度あるヲタ活なら何の問題もないと思いますよ!

 

1分以内が勝負!「お風呂上りの速攻ハトムギ化粧水」で乾燥知らず。

今日は、私が実践している超簡単なお肌の乾燥対策をご紹介します。

一番最後に、朝の洗顔方法についても書いてありますので、最後まで読んでいってくださいね♪

 

顔のたるみの原因は色々ありますが、肌の乾燥もその一つです。

肌の乾燥により皮膚細胞内の水分量が低下し、肌のバリア機能が低下します。

その結果、肌の弾力やハリが失われてしまい、たるみやすくなってしまうのです。

乾燥が原因のたるみを防ぐためには、毎日のお手入れの中での保湿が不可欠です。

 

 

一番肌が乾燥しやすいお風呂上り

私たちが日々生活している中で、一番肌が乾燥しやすいのはいつだと思いますか?

それは、お風呂上りだと言われています。

お風呂に入った直後の肌は、水分で潤い一見みずみずしいように見えますが、ボディソープや洗顔料で油分が取り除かれているので、どんどん乾燥してしまうんです!

 

お風呂上りの肌を乾燥させないためには

では、お風呂上の肌を乾燥させないためにはどうしたら良いでしょう。

それにはとにかく「素肌」でいる時間を短くすることです。

長くてもお風呂上りの1分以内が勝負。乾燥する隙を与えないのです!

 

お風呂での洗顔は一番最後に

私は入浴時の洗顔は一番最後に行っています。

髪も体も洗い終わり、浴室から出る直前です。 

そして洗顔の仕方にも順番があります。

たっぷり泡立てたら、Tゾーン(おでこ・鼻)→Uゾーン(あご・頬)→口元と洗い、目元は最後に撫でる程度にします。

熱いお湯を使うと必要な皮脂まで洗い流されてしまいますので、ぬるま湯を使います。

さらにシャワーは直接顔に当てず、手にお湯をとってすすぎます。直接当ててしまうと、水圧が強い場合お肌を傷める可能性もあるからです。

洗顔についてこちらのサイトにとても詳しく載っていますで参考にしてください。

 

happylifestyle.com

 

お風呂上り直後の水分補給

私が実践しているお風呂上りの肌への水分補給方法は、「速攻化粧水」です。

使用しているのはハトムギ化粧水

色々なメーカーから発売されていますが、いずれもプチプラです。

私が使っているのは麗白のハトムギ化粧水です。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

麗白 ハトムギ化粧水 本体 大容量サイズ(1L)【body_8】【麗白】
価格:628円(税込、送料別) (2019/7/29時点)

楽天で購入

 

 

プチプラなので、惜しげもなく浴びるように使えますよ!

こちらはポンプタイプですので、洗面所にそのままドンッと置いていても、使い勝手に全く問題は無いのですが、もっと使いやすい方法があります。

それは、スプレー容器に詰め替えて使う方法です。

100均のスプレー容器で十分です。

 

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これをお風呂上りにタオルドライした後の顔に、プシュプシュッとスプレーします。

たっぷり10プッシュ以上しています。

ついでに体にもスプレーしましょう

全身しっとり乾燥知らずです。

このお風呂上りの速攻ハトムギ化粧水が何よりも最優先です!

パンツを履くよりも優先です(笑)

 

kinarino.jp

 

ハトムギ化粧水は髪にまで使えるんですね。

1本で髪から顔、体まで使える万能アイテム。その上コスパ最強!

子供も使えるし、男性は髭剃りあとに使ってもいいみたいですよ!

一家に一本常備しておきたいですね。

 

水分補給後は油分でフタを忘れずに

しかし、化粧水だけでは保湿はできません。

化粧水で水分補給をすると肌が潤いますが、体温などですぐ蒸発してしまいます。

水分補給のあとは、乳液やクリームでしっかり水分を閉じ込めなければいけません。

私の場合、洗面所で速攻ハトムギ化粧水をつけた後、部屋に戻ってからゆっくりと通常のお手入れ(夜はオールインワンジェル)をしていますよ。

 

下記サイトに保湿について、肌の構造から詳しく載っておりましたので読んでみてください。

 

mamagyutte.jp

 

私の朝の洗顔方法

ついでに、私の朝の洗顔方法もちょっとご紹介します。

洗顔料はほんの少ししか使いません。

オルビスの「アクアフォースマイルドウォッシュ」を使っているのですが、少量でもめっちゃ泡立ちが良いんです。

泡立てたら、直接泡をつけて洗うのはTゾーン(鼻とおでこ)のみ。

Tゾーンを洗い終わったら、すすぐのですが、ここからが肝心。

Tゾーンと手に付いていた泡を、手で水(ぬるま湯)と一緒に頬にまわし広げるようにすすぐのです。

そうすることによって、頬を洗い過ぎて乾燥させてしまう危険が少なくなります。

前日夜のお手入れ内容いかんによっては、水だけでいいという話も聞いたことがあったので、オイリー肌寄りの私はこの方法を実践しています。

 

www.orbis.co.jp

 

最後に

こんなに簡単な方法で、あまりお金をかけずに潤い肌をキープ出来るなら、やってみる価値はありですよね!

よかったら試してみてくださいね。

 

 

 

「涙活」のススメ。涙を流して心もお肌もキレイに。今すぐ泣ける涙活おすすめ動画3選。

最近涙を流していますか?

 

私が最近涙を流したのは、ひとり自宅で映画鑑賞をした時。

グレイテスト・ショーマン』と『劇場版コードブルー』の2本立てです。

グレイテスト・ショーマンの「This is me」の力強さに心を動かされ、自分や家族の事がちょっぴり重なり涙を流し、コードブルーのちょっと詰め込みすぎじゃないの~?的な怒涛の泣かせ攻撃に、しゃくり上げながら全身で泣きました。

感動作を連続で観るって体力がいりますね~(汗)

泣きすぎて疲れました(笑) 

昔、芦田愛菜ちゃんのドラマ「Mother」を連続で見て、泣きすぎて頭痛を起こした事があるので、感動作の連チャンはしないようにしていたんですけどね(笑)

 

でも、久々にたくさん泣いてとてもスッキリしましたよ!

ところでなぜ涙を流すとスッキリするんでしょうね。

 

www.foxmovies-jp.com

codeblue-movie.com

www.ntv.co.jp

 

  

涙を流してストレス解消

涙を流すとストレス解消につながるのでスッキリするのです。これは医学的にも証明されているそうですよ。

 

涙の中でも、ストレス解消に効果的なのは、感動したとき、悲しいときに流すものだそうです。そのときの涙には、「副腎皮質刺激ホルモン」が含まれます。これは、ストレスを感じたときに分泌されるホルモンです。

東京女子医科大学の研究で、涙を出す前後に血液中の副腎皮質刺激ホルモンを測定したところ、涙を出したあとには減少することがわかりました。つまり、ストレスが減って、スッキリするということ。感動したとき、悲しいときは、我慢せずに泣きましょう。

また、感動したときと悲しいときの涙には、もうひとつメリットがあります。

副腎から分泌される「コルチゾール」というホルモンを体の外に出してくれるんです。コルチゾールはストレスによって体内に溜まっていきますが、そのままにしておくと脳細胞を痛めたり、体や神経をボロボロにすると考えられています。

引用:「泣くとストレス解消」は医学的に証明されている! でも…

 

ただスッキリしたわけではなく、根拠があっての結果だったのです。

悲しんで泣くのは、なんだか逆効果のような気もしますが、そうではないようです。とにかく心を揺さぶられて流す涙は全て効果ありなんですね。

 

涙を流して美肌効果&ダイエット効果を期待

ストレス解消以外に、なんと美容効果も期待できるそうですよ。

 

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美肌効果

先程説明したように、涙を流すとストレス解消になるので、ストレスからくる肌荒れを防ぐことが出来るという事がまず一点。

 

その他、肌の免疫力が高まり…

 

涙が流れる際、副交感神経が優位になることで免疫機能が高まると言われています。免疫機能が高まれば、毛穴の中に侵入しようとする外敵(雑菌)をブロックし、ニキビや吹き出物といった肌トラブルを防ぐほか、コラーゲンの生成を阻止する物質を減らす効果に期待できます。

引用:泣くと肌が綺麗になるって本当?【涙活】の驚くべき美容効果とは? | 美BEAUTE(ビボーテ)

 

なんとコラーゲンの生成を阻止する物質を減らしてくれるんですって!

コラーゲンが減少してきているアラフィフたちには朗報です♪

 

ダイエット効果

ストレス解消法が「食べる」ことから「泣く」ことに変わることで、ダイエットにつながるそうです。

でも、人間はストレス解消のためだけに食べているわけではないですからね…。

これは私的には???な感じです(笑)

でも、たくさん泣くためには体力が必要だと実感していますので、ダイエットできる可能性は多少あるのかなと思います。

 

precious.jp

 

意識的に涙を流して「涙活」をしましょう

冒頭で書いたように、私はたまたま感動する映画を観て、たまたま涙を流してすっきりした気分になり、たまたまストレス解消につながったわけですが、これをあえてに行うと「涙活」になるそうです。

「涙活」とは、意識的に涙を流す行動を起こし、心身をリフレッシュさせる活動のことで、寺井広樹さんという実業家の方が提唱した活動だそうです。

 

ruikatsu.com

 

一ヶ月にたった2~3分だけでも効果があるそうなので、それならすぐ実行出来そうですよね。 

 

ただ涙を流せば良いわけではない

映画を観たり、ドラマを観たり、本を読んだり、涙を流す方法は人それぞれでいいと思います。

ただ、ストレス解消のところでも少し触れましたが、「涙の質」にはこだわったほうがいいようですね。

 

涙には2種類あるそうです。一つは悔しい時や怒った時に出る塩分濃度が高い涙。もう一つは嬉しい時や悲しい時に流れる水っぽい涙です。どちらもストレス物質を排出する役割があるものの、悔しさや怒りの感情による涙の場合、交感神経が優位になり、緊張・血圧の上昇といった反応があることから結果として精神状態の乱れ〜疲労などに繋がってしまうと言われています。一方、嬉しい時や悲しい時に流れる涙は、心身をリラックスさせる副交感神経が優位になるため、高い美容効果〜健康効果に期待できます。

引用:泣くと肌が綺麗になるって本当?【涙活】の驚くべき美容効果とは? | 美BEAUTE(ビボーテ)

 

たまねぎを切ったときに出る涙には効果はないそうですよ。

 

今すぐ泣ける!私の涙活おすすめ動画をご紹介

数分で涙を流せる、私のオススメ動画を3つご紹介します。

 

1)TOSANDO music CM 披露宴編

音楽教室のCMです。地方のローカルなCMなんですが、もしかしたらご存じの方もいらっしゃるかも。

 

www.youtube.com

 

2)JUJU「東京」Music Video

何度見ても、毎回泣きます。6分間の映画を観ているようです。

 

www.youtube.com

 

3)タイのCM

タイのCMは感動作が多いんですよね。微笑みの国と呼ばれるタイの人々の国民性がわかる動画です。

この他にもまだありますので探して見てくださいね。

 

www.youtube.com

 

どれも涙腺崩壊間違いなしです!

 

100人に聞いたおすすめ作品 

下記サイトに、涙活おすすめ作品がたくさん載っていましたので、こちらも参考にしてみてくださいね。

 

kurashinista.jp

 

効果的な「涙活」をするために

効果的な環境を整えて「涙活」に臨みましょう!

 

【タイミングは夜がベスト】人間の体は夕方以降になると交感神経から副交感神経へと徐々に切り替わり、リラックスモードに突入していくそうです。涙活を行う際は、副交感神経が優位になっている夕方〜夜がおすすめです。人間が本来持つリズムを利用することでより質の良い涙を流すことに期待できます。

【泣きやすい環境づくり】泣きそうで泣けない状態になってしまうと交感神経が高ぶり、ストレスを感じやすくなります。涙活を行う際は、人目を気にせず泣ける自分の部屋、もしくはより集中して作品を鑑賞しやすい映画館などの環境を活用することをおすすめします。

引用:泣くと肌が綺麗になるって本当?【涙活】の驚くべき美容効果とは? | 美BEAUTE(ビボーテ)

 

昼間にしか時間が取れない場合は、カーテンを閉め切って行うのもいいと思います。

それと、肝心なのは泣きやすい環境で行うこと。

家族みんなが揃っている時など、思いっきり泣けなくて我慢してしまうと逆にストレスになってしまうそうです。

私も泣けなくてストレスが溜めてしまうことがよくあります。

家族でテレビを観ていて、私が感動的シーンで少しでも涙を流していると、「またお母さん泣いてる~」となどとひやかされてしまうんです。

だから、涙が流れそうになったら、家族から見えないようにそ~っと流すかグッと我慢するしかありませんでした。

涙を我慢するのって結構苦しいんですよね。体に悪そうだな~って思うほど。

引用の中に、「映画館」とありますが、私は映画館はダメでした。他人の前で大泣きするのはやっぱり恥ずかしいです(笑)

「君の名は」を映画館で観たときは、涙が流れるのをめっちゃ我慢しました。DVDの発売を心待ちにし、数か月後に自宅でリベンジ観賞し、思いっきり泣きましたよ~(笑)

 

最後に

次の涙活映画は何にしようかな~なんて、そんな事を考える時間も楽しいですよね♪

主婦のみなさんは、なかなか時間がとれないかもしれませんが、是非時間を見つけてチャレンジしてみてください!

 

 

古い香水や使い切れず残ってしまった香水はどうしてる?私の活用方法をご紹介。

若いころに買ったブランド品の香水。

全部使いきれずに残ってしまって、もう何年も引き出しに眠らせたまま。

古くはないけれど、好みが変わったり飽きてしまったりして使わなくなったなど。

そんな香水をみなさんはどうしていますか?

なんだか捨てるのはもったいないですよね。

使っていた当時の想い出などがあったりすると、なおさら捨てづらかったりしますよね。

そんなストックをたくさん抱えている方、特に女性の方には多いのではないでしょうか。

 

そんな残ってしまった香水たちに、今後生きる道はないのでしょうか…。

 

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フリマサイトやネットオークションで売る

売れそうなものは思い切って売ってしまいましょう!

メルカリなどのフリマサイトや、ヤフオクなどのネットオークションを利用するといいと思います。

 

香水に使用期限はある?

自宅保管の香水を売る場合、心配なのは劣化していないかどうか。

私は、香水に使用期限が記載されているのを見た事がありません。

調べてみると、香水は傷みにくいので使用期限が明記されていないのがほとんどだそうです。

年数が経っても色や香りが変化していなければ、使用しても問題はないとのこと。

でもやはり、開封してから5年も10年も経っているものを他の方に売るのは気が引けますよね。

使用しても問題はないかもしれませんが、酸化や揮発を考え、販売期限としては新品未開封で3年、開封してからは1年程度を目安にしたほうがいいかもしれません。

下記サイトに、香水の使用期限に関して詳しく書いてありましたので参考にして下さい。

 

www.fragrance.co.jp

 

新品未開封のものや開封して間もないものは迷わず売る

人気のある香水ならば即売れる

人気のあるものであれば、新品未開封ならもちろん、開封済みでも残量や価格設定によってはすぐに買い手がつくと思います。

 

「お試し品としていかが?」が売り文句

もし残量が少なかったとしても「お試し品としていかがですか?」などをオススメポイントとして記載し、低価格で設定して出品すると、売れる可能性が高くなると思います。

特に高価な香水は、現品を買って後悔する前にお試しで使ってみたいですよね。

でも近くに実店舗がなければなかなかお試しはできないので、フリマサイトでそんな中古品を探している方は多いと思います。

 

価格設定はあまり欲張らずでも送料も考えて

価格設定は、同じ香水を売っている他の出品者が設定している価格や、すでに過去に売れた価格を参考に、それよりも低めにすると良いと思います。

ただ、香水の瓶はガラス製が多いので結構重さがあります。

重量によって料金が変わる発送方法を利用する場合、且つ価格を送料込みで設定している場合は、その事も考えた価格設定にしましょう。

 

実際、私も売ったことがありますし、お試しとして中古品の残量少な目のものを購入したこともありますよ!

何の問題もありませんでした。

 

購入してから年数が経ってしまったものは売れない?

では購入・開封してから長い年数が経過してしまったものはどうしましょう。

 

ヴィンテージ品として売れるものも

私もかなり古い香水を数本持っていました。なかには購入してから20年以上経っているものもありました。

まさか売れるわけないとは思いつつ、フリマサイトで同様のものが出品されていないかどうかを検索してみました。

するとなんと、同じ物が出品されていて売れているではありませんかッ!それもそれほど低価格ではありません。

心が躍りました(笑)

しかし注意したいのは、いずれも「かなり古い物です」 「長期保管品です」「ジャンク品として」「ヴィンテージ物として」などとしっかり明記したうえで売られている事。

購入する側はそのことを理解した上で買っているようです。

 

売れるもの売れないものを判断する

さて、私の持っている古い香水はヴィンテージ品として売る事ができるでのしょうか。

フリマサイトで研究を重ね(大げさ)、結果、同様のものが売れていたとしても、瓶の外観があまりきれいではないものや、残量は少ないけれど瓶の重量があって送料がかさみそうなものは、売るのを諦めました。

 

実際売れたものをご紹介します

私は、以下の2点を「ヴィンテージ品としてご理解頂いたうえでご購入ください」とコメントを添え、価格は他の出品者の価格や残量などを考慮したうえで設定し、出品しました。

すると、すぐに買い手が付きましたよ。

 

アニエスベー ルベー(30ml) 

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ティファニー香水(30ml)

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どちらもなんと送料込み2,000円前後で売れたのです!

購入して頂いたかたからは、「もう売っていないものなので、探していました!ありがとうございます!」などと反対に感謝のことばをいただいて、嬉しさ倍増です♡ 

 

ルームフレグランスとして使用する

では、フリマサイトなどでも売れなかった香水は…捨てちゃう?

いいえ。ルームフレグランスとして使ってみましょう!

 

リードディフューザー

瓶の口が開けられるものなら、そのまま竹串などを刺して、おしゃれな「リードディフューザーを作っちゃいましょう。

素敵すぎるぅ♡

ラタンスティックの代わりは、キッチンにあった竹串ですけどね~(笑) 

 

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原液のままでは香りが強すぎる場合は「無水エタノールで薄めて調整できるそうです。水で薄めると腐ってしまうのでやめましょう。

COCO CHANELは原液のままだと結構強めです。

我が家の8畳の狭いリビングではちょっと香りが強すぎるので、無水エタノールを買わないと。

ドラッグストアなどにも置いているそうですよ。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

健栄製薬 無水エタノール 500ML
価格:905円(税込、送料別) (2019/7/29時点)

楽天で購入

 

 

 

「無水エタノール」は価格がちょっとお高めなのですが、お掃除にも使えるようですので、買っておいてもいいかなと思います。

 

woman.chintai

 

サシェ

コットンに香水を好きなだけ吹き付けます。

それを小袋に詰め、サシェ(匂い袋)」を作りました。

 

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作ったといっても、SABONのソープフレークが入っていた小袋を再利用したものです。

とってもオシャレでしょ♡

引き出しやバッグに忍ばせて良い香りを漂わせちゃいましょう。

 

ベッドカバーや枕カバーに直吹き

寝具カバーに直接吹きかけて、良い香りに包まれて眠りましょう。

 

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吹きかける時の注意点。

シミになってしまうこともあるかもしれませんので、見えない部分で試してみてから行ってください。

私は、高い位置から吹きかけ霧雨状になるようにしています。

睡眠に支障が出ては困りますので付け過ぎには注意です。

 

香水の正しい保管方法

香水の正しい保管方法って知ってますか?

私はどうしても飾っておきたくて、インテリアの一部として置いてあるのですが、それではだめなんですね。

下記の3点を守るだけで、長持ちするそうですよ。

 

・フタをする(酸素に触れさせない)

・直射日光に当てない(紫外線対策)

・冷たいところ(冷暗所)で保管(低温・温度一定環境)

 

引用: 香水の保管方法 | 初心者のための香水 & フレグランス入門 (fragrance.co.jp)

 

www.fragrance.co.jp

 

正しい方法で保管し、大好きな香水を最後まで大切に使いましょう♪

 

 

 

20歳未満は社会人でも深夜徘徊で補導されます。息子、2回目の補導(泣)

先日、19歳社会人の息子が深夜徘徊で補導されました。

2回目です。学習能力が無いです(汗)

 

日曜日の深夜1時近くに帰宅して第一声、「母さん~また補導されたぁ~」。

すでにオフトゥンの中の私、返す言葉もなく溜息で返事。

 

深夜12時前、某店舗の駐車場で車の中で友達と話をしていたところ、パトロール中の警察官に声をかけられたそうです。

 

1回目は去年、公営体育館の駐車場で、これまた深夜に友達といたところを補導されています。当時は18歳社会人でした。

 

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私は、18歳以上であれば深夜に出歩いても補導はされないと思っていました。

それにすでに会社員として働いている社会人。

補導されないだろうというより、「深夜徘徊で補導」なんていう言葉は完全に私の頭の中にはありませんでした。

多分、息子本人もそうだったんだと思います。

 

何がそのような思い違いを生んだのかと調べてみると、各都道府県の「青少年保護育成条例」と、警察の「少年警察活動規則」というものにたどり着きました。

 

 

深夜徘徊とは?深夜って何時?

深夜(午後11時~翌日午前4時の間)に、特に目的もなくウロウロしている事をいいます。

深夜徘徊という言葉はまぁよく聞く言葉ですが、何時から何時までというはっきりとした明確な時間があったとは知りませんでした。

 

深夜徘徊で補導されるのは18歳未満?20歳未満?

さて本題。

 

Q:深夜徘徊がダメなのって18歳未満じゃなかったっけ?!

A:その通りです。正解です。

Q:じゃ、なぜ補導されたの?!

A:それは20歳未満だからです。

 

は????

 

青少年保護育成条例では18歳未満は深夜出歩いてはいけない

都道府県では「青少年保護育成条例」において、保護者は特別な場合を除き、午後11時〜翌日午前4時の間に青少年を外出させないように務めなければいけないと定めています。

この「青少年」とは、18歳未満の未婚者を指すそうです。

この条例が、私の思い違いの元だったんですね。

この条例には補導する法的根拠はありませんので、「補導」はこの条例によって行われるものではないうです。

下記サイト「弁護士ドットコムNEWS」にそのことが書いてありました。

 

www.bengo4.com

  

あくまでも、深夜に青少年を外出させてはいけませんよ!保護者がしっかりみててくださいね!青少年を守りましょう!という条例のようです。

以下は東京都の条例からの抜粋です。 

 

何人も、保護者の同意なく、又は正当な理由なく、深夜に青少年を連れ出し、同伴し、とどめてはいけません。

保護者は、理由のない外出をさせないようにしましょう。

何人も、はいかい中の青少年を見かけたら帰宅を促すようにしましょう。

引用:東京都青少年の健全な育成に関する条例の概要 警視庁

 

青少年を守る側、大人の側のきまり事ってことですね。

違反した場合罰金などが科せられるようです。

都道府県によっても多少の違いがあるようです。

詳しくは下記サイトに、各都道府県別の青少年保護育成条例集が載っていましたので、参考にしてください。

 

www8.cao.go.jp

 

では、「補導」は何を根拠に行われるのでしょう。

 

少年警察活動規則によって20歳未満は補導される

警察には「少年警察活動規則」というものがあり、これは少年の非行防止及び保護を通じて少年の健全な育成を図るための警察活動なんだそうです。

深夜徘徊での補導は、この「少年警察活動規則」が根拠になっています。

そしてこの規則における「少年」が20歳未満の未成年と定義されているんです。

なので、日本全国、18歳でも19歳でも、学生でも社会人でも補導の対象になるのです。

下記サイトにて少年警察活動規則を読むことができます。

 

elaws.e-gov.go.jp

 

勉強不足、いや、非常識だったでしょうか…。知らなかった…。

この規則に基づき、我が家の息子は補導されたんですね。

「補導」というよりも「保護」してもらったと考えましょう。

ホント、ありがたい事です。

 

深夜徘徊での補導後(実体験)

補導された本人が一番気になる部分だと思いますが、補導された後はどうなるのか。

 

保護者に連絡がいくか

警察署から連絡がきます。

2回目の補導をされた3日後の夕方6時頃でした。1回目のときも同じくらいのタイミングだったと思います。

最寄りの警察署から私(保護者)の携帯電話に連絡があり、まず最初に「本人から今回の件を聞いているかどうか」を確認されました。

言わないで黙っている子もいるんでしょうね。

それから経緯の説明・息子と私の本人確認(住所や勤務先等)・今後の家庭での注意指導のことなど、2~3分間話をされました。

警察の方は、1回目の時は男性で、2回目は女性でした。

私は、「申し訳ありませんでした。お手数をおかけしました。ありがとうございました。」と言い電話をきりました。

緊張しました(汗)

 

勤務先に連絡がいくか

息子本人が一番心配していた部分ですが、1回目も2回目も勤務先に連絡がいくようなことはありませんでした。

ちなみに「逮捕」されても、その逮捕の原因が勤務先に関係があるような場合を除き、勤務先に連絡がいくことは少ないそうですよ。びっくり。

 

xn--zqs94l72dh46cm6e.com

 

最後に

息子はあと4ヶ月ほどで20歳になります。

20歳になれば、いくら深夜に遊び歩こうが補導はされません。

しかし、犯罪に巻き込まれたりする可能性があることには変わりはないのです。 

逆に犯罪者になってしまう可能性だってある。

もう少ししっかりと親子で話をしたいと思います。